پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: نوشیدنی های ورزشی
آن ها داریم در حقیقت برای سلامت دندان های ما...
برای سلامت دندان های ما بسیار مضر هستند در ادامه... بودید با یکی از آن دانه های سفت ذرت غافلگیر... باشد در واقع همین دانه های باز نشده ی پاپکورن... عامل بسیاری از شکستگی های دندانی هستند علاوه بر این...
کد خبر: ۲۲۱۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


مبارزه کنید برای وعده های غذایی تان برنامه ریزی کنید... به طور جدی به دنبال وعده های غذایی متعادل و... برای وعده های غذایی تان برنامه ریزی کنید خیلی راحت... آب یکی از رژیم های شناخته شده است اما نیازی...
کد خبر: ۲۲۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


پروتئین به میزان ۱۰تا۱۵ درصد در ورزش های شدید جسمی... مصرف میشود در بافت های عضلانی دائما طی فعالیت های...
ایمنی< safety system> و ورزشی کمک میکند اثرعمل پروتئین به... میزان ۱۰تا۱۵ درصد در ورزش های شدید جسمی مصرف میشود... در بافت های عضلانی دائما طی فعالیت های بدنی پایین... ایزوله به تنهایی ۱۷/۵گرم به طور قابل توجهی توانایی ساخت...
کد خبر: ۲۲۰۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


ندارد آب نارگیل تازه یک نوشیدنی طبیعی و مغذی و... نوشیدنی های کافئین دار و گازدار باشد که هیچ گونه... این نوشیدنی سبک و انرژی بخش نوشابه ای ایزوتونیک است... ویار و تهوع های صبحگاهی در معرض دهیدارته شدن هستند...
کد خبر: ۲۱۷۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


مصرف شیرشکلات بیش از نوشیدنی های ورزشی منجر به ریکاوری...
کند می کنند این ترکیب در واقع استرس های داخلی... مکمل "روی" حتی در دوزهای بالا نسبتا ایمن بوده و... و چای حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول... التهاب< inflammation> که می تواند به سرطان و بیماری های...
کد خبر: ۲۱۳۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲


این باکتری های خوب به تظیم فلور دستگاه گوارش کمک...
وعده های غذایی کوچک بخورید به گزارش شفا آنلاین این... باکتری های خوب به تظیم فلور دستگاه گوارش کمک می... دارند انتخاب خوبی اند ماست های غلیظ مثل ماست یونانی... دقیقه فعالیتی نداشته باشید و وعده های غذایی کوچک بخورید...
کد خبر: ۲۰۸۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۷


نوشیدنی های مصرفی باید سرد باشند یا گرم...
تبدیل می شود اما کدام یک از توصیه های قدیمی... از گوشه و کنار توصیه های زیادی برای خنک شدن... پایه علمی دارند باید نوشیدنی های گرم را به کل... است که نوشیدنی های مصرفی باید سرد باشند یا گرم...
کد خبر: ۲۰۵۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۰


شود این موضوع برای خوراکی هایی مثل شیر ماهی گوشت... چرخکرده انواع سس ها و کنسروها یا غذاهایی که مدت...
می شود این موضوع برای خوراکی هایی مثل شیر ماهی... گوشت چرخکرده انواع سس ها و کنسروها یا غذاهایی که... افتد مسمومیت های غذایی در تابستان شایع تر است و... کشور دچار مسمومیت غذایی می شوند ٩٠درصدشان عفونت های شدید...
کد خبر: ۲۰۴۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۰


شفا آنلاین> سلامت> خوردن غذاهایی که نمک زیادی دارند بعد... اسنک های پرنمک مصرف نکنید به گزارش شفا آنلاین بعد... از ورزش توصیه نمی شود عبارتند از ۱- شیک های... شیک های پروتئینی مصرف می کنند پودرهای پروتئینی که با...
کد خبر: ۲۰۴۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸


هایی برای مقابله با گرمای تابستان در بارداری وجود دارد... تحمل کمتری دارند و توصیه می کند مادران به هشدارهای... پرتقال شیر و نوشیدنی های ورزشی نیز به خوبی جایگزین... الکترولیت هایی می شوند که از بین می روند او...
کد خبر: ۲۰۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۱


یا برای تقویت قوای بدنی بعد از پایان جلسات ورزشی... هم باید مراقب عادت های خود باشید تا تلاش هایتان...
جلسات ورزشی هم باید مراقب عادت های خود باشید تا... تلاش هایتان به هدر نرود در حقیقت تنها ورزش کردن... ۱- نوشیدنی های ورزشی می خورید حفظ رطوبت بدن بعد... ۱ درصد کاهش رطوبت تأثیری جدی بر عملکرد ورزشی شما...
کد خبر: ۲۰۳۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۹


زمانی که فعالیت بدنی چشمگیری نداریم این نوشیدنی ها سدیم...
موارد زیر از این نوع مواد غذایی هستند نوشیدنی های... ورزشی زمانی که فعالیت بدنی چشمگیری نداریم این نوشیدنی ها... می کنند یک بطری بزرگ از این نوشیدنی ها حاوی... نتیجه بیماری های قلبی شود محتوای قند این نوشابه ها...
کد خبر: ۲۰۱۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۶


نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها...
های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا توجهی به پیامدهای... از این نوشیدنی ها به فروش می رسد و در... شفا آنلاین نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا... آسیب می رسانند کافئین اسید فسفریک و استخوان های ما...
کد خبر: ۲۰۱۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۴


خود را از خوردن غذاهای خوب و خوشمزه محروم نمی... که وی از طرفداران صبحانه های پرملات شامل شیرینی جات... برش های گوشت آماده پنیرهای اروپایی و میوه تازه است... که در نهایت با یک مخلوط شیر و قهوه و...
جام قهرمانی ملت های اروپا در سال ۲۰۱۶ بیشترین سهم... از این مسابقه گذشته تمامی رسانه های فوتبالی جهان <... رونالدو در وعده های غذایی روزانه خود می خورد و... کلاس جهانی است اما خود را از خوردن غذاهای خوب...
کد خبر: ۱۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


و حلقه های تیره ی پای چشم روی می دهند... این مطلب برایتان می گوییم اگر به سیگنال های بدنتان... توجه نکنید و آب ننوشید چه اتفاق هایی خواهد افتاد... این است که سلول های خونی پوست سرشار از اکسیژن...
کد خبر: ۱۹۹۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷


لکه های سفید به دلایل متفاوتی روی دندان ها ظاهر... دهد که کودک پیش از اینکه دندان هایش در بیاید...
شفا آنلاین> سلامت> دلایل متعددی برای لکه های سفید روی... غذاهای شیرین و اسیدی وجود دارد به گزارش شفا آنلاین... بر بررسی دلایل ایجاد این لکه ها توصیه هایی برای... جلوگیری و درمان آنها نیز آورده است لکه های سفید...
کد خبر: ۱۹۹۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶


خطرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از... برخی داروهای خاص انتخاب کنید...
هر نوع نوشیدنی بروید مراقب باشید به گزارش شفاآنلاین خطرناک... ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از برخی... داروهای خاص انتخاب کنید از این قرار است آب گریپ... و سپس می توانید نوشیدنی حاوی کلسیم مثل شیر بنوشید...
کد خبر: ۱۹۹۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید...
خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به... چیزهایی که نمی توانید در این فصل گرم از قلم... نوشیدن آب است خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود... سیب همراه با مقداری زنجبیل کم هزینه ترین نوشیدنی ها...
کد خبر: ۱۹۷۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید... جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن...
نوشیدن آب است خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود... تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید... جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن... زنجبیل کم هزینه ترین نوشیدنی ها برای آبرسانی به بدن...
کد خبر: ۱۹۷۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰


شیر نارگیل حاوی الکترولیت های طبیعی از جمله پتاسیم و... که ورزشکاران از نوشیدنی های حاوی الکترولیت در تمرینات خود...
کردن نوشیدنی با شیر نارگیل به گزارش شفا آنلاین شیر... نارگیل حاوی الکترولیت های طبیعی از جمله پتاسیم و سدیم... ورزشکاران از نوشیدنی های حاوی الکترولیت در تمرینات خود استفاده... می کنند اما نوشیدنی های ورزشی حاوی قند غیر ضروری...
کد خبر: ۱۹۶۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


آخرین اخبار